Салат с курицей и черносливом — ПП рецептИнгредиенты
- Куриное филе
- 300-400 граммов
- Чернослив
- 7 штук(и)
- яйцо
- 2 штук(и)
- Огурцы
- 1 штук(и)
- Грецкие орехи
- 5 штук(и)
- Обезжиренный йогурт
- 3 ст.л.
- Лимонный сок
- 1 ч.л.
- Зелень
- по вкусу
- Соль
- по вкусу
- Температура подачи: Комнатная температура
- Тип обработки: Измельчение
- Кухня: Русская
- Повод: Повседневный
- Сезон: круглый год
Это очень вкусный и сытный салат! Он подойдет всем: для худеющих и тем, кто ищет ПП рецепты салатов. Благодаря диетическим ингредиентам, салат можно есть, сколько хочешь без вреда для фигуры. Рецепт салата с курицей и черносливом пошагово выглядит так.
1. Куриное филе разрезаем на куски и варим в воде до готовности. Отвариваем вкрутую яйца.
2. Мелко режем чернослив, огурец, измельчаем грецкие орехи и зелень.
3. Филе и яйца остужаем и режем на мелкие кусочки.
4. В глубокой миске смешиваем все ингредиенты, добавляем соль и заправляем йогуртом. Приятного аппетита!
Читайте также:
Идеально для худеющих: салаты, которые можно есть сколько хочешь
Рецепты салатов для тех, кто на ПП
Источник: wday.ru