Многие женщины страдают от менструальных болей, но мало кто из них знает, что именно вызывает данные спазмы, что само по себе уже является проблемой.

Прежде чем говорить о лечении спазмов, важно понять, в чем их причина, так как понимание причин возникновения той или иной проблемы является первым шагом на пути к решению данной проблемы.

Скорее всего, слышали на уроках биологии в школе, но уже давно забыли: «Каждый месяц происходит утолщение эндометрия, или слизистой оболочки матки, на случай беременности. Если оплодотворения не произошло, то такой слой эндометрия становится не нужен и излишек выталкивается организмом из матки – это и есть менструация».

Вполне вероятно, что вы уже это знали. Но возможно вы не знали, что матка сжимается, чтобы вытолкнуть лишний эндометрий. Именно это и становится причиной спазма. Проще говоря, менструальные спазмы вызваны сокращениями матки. Если матка сокращается слишком сильно, она может пережать ближайшие кровеносные сосуды, что перекроет подачу кислорода к мышечной ткани матки. Недостаток кислорода вызывает болевые ощущения. Так объясняет доктор Кейси Гайзер, специалист в области перинатологии, руководитель центра помощи женщинам во время и после родов в медицинском центре «Montefiore» и в Медицинском колледже имени Альберта Энштейна в Бронксе.

Некоторые женщины в этот период испытывают жутчайшие боли, в то время как другие практически этого не замечают.

Первичные и вторичные менструальные спазмы или дисменорея:

Первичная дисменорея не имеете никаких других причин, кроме факта сокращения матки.

Вторичная же дисменорея может быть следствием таких заболеваний, как эндометриоз или миома.

Простагландин – химическое вещество, вызывающее сокращения матки, которые в свою очередь могут причинять боль.

Женщины с более высоким уровнем содержания простагландина ощущают менструальные спазмы сильнее.
Для постановки верного диагноза необходимо УЗИ органов малого таза.

Если во время менструации вы испытываете сильные боли и у вас нет никаких других заболеваний, причин боли все еще достаточно много. Факторы риска для более пятидесяти процентов женщин, испытывающих сильные менструальные боли, включают в себя возраст до 30, начало менструаций до 12 лет, индекс массы тела ниже 20 и наследственную предрасположенность.

Но некоторые люди, неважно относятся они к одной из этих групп или нет, еще сильнее подвержены риску возникновения сильных спазмов. В качестве примера — воспалительные процессы и низкий уровень магния, что часто относится к высокому уровню стресса.

Дефицит питательных веществ и недостаточная физическая активность», а также нехватка минеров приводят к «застою» — данным термином в восточной медицине обозначают плохое кровообращение, которое является причиной многих заболеваний, в том числе и менструальных спазмов.

Теперь, понимая, что может быть причиной менструальных спазмов, найти подходящий способ лечения и понять, как убрать боль при месячных, будет гораздо проще.

Включим немного музыки для настроения? Сейчас играет: Открыть сайт Клубер FM | Приложение для iOS | Приложение для Android

Источник: fithacker.ru