При метеозависимости на человека негативно влияют многие природные факторы. Наблюдаются сильное ухудшение самочувствия, пассивность, раздражительность. Расскажем, будут ли неблагоприятные дни в марте 2021 года для метеочувствительных людей.

Воздействие магнитных бурь

Единого мнения относительно отрицательного воздействия магнитных бурь на людей нет. Тех, кто при солнечной активности ощущает ухудшение самочувствия, относят к метеозависимым.

Магнитные бури негативно влияют на беременных, кормящих женщин, пожилых людей и детей. Наиболее всего страдают лица с заболеваниями сердца и сосудов, имеющие слабый иммунитет.

Ухудшение самочувствия наблюдается за несколько дней до магнитных бурь. Оно проявляется в виде:

• слабости, недомогания;
• апатии, угнетенного состояния;
• головокружения, мигрени;
• сонного состояния или нарушений сна;
• обострения хронических недугов;
• психических расстройств.

Симптомы зависят от интенсивности и продолжительности активности солнца. Чтобы не допустить негативных последствий влияния сильных магнитных полей, метеозависимым людям необходимо обратить внимание на расписание геомагнитных колебаний. В некоторые дни марта будет повышаться активность Солнца. Данные по датам, когда ожидается возмущение, приведены в таблице. 

В указанные дни желательно особенно внимательно относиться к собственному здоровью. Не стоит планировать важные встречи, сильно себя нагружать — все это может вызвать сбой в гормональной системе, нарушение биоритмов, привести к неврозу. Повышается риск гипертонического криза и тромбоза.

Интересно! Неблагоприятные дни в апреле 2021 года для метеочувствительных

К последствиям относят появление таких симптомов:

• ломоты в суставах;
• скачков давления;
• резкой усталости;
• сильной раздражительности;
• необъяснимой тревоги.

Все люди индивидуальны, поэтому реакция на геомагнитные излучения у каждого может отличаться. К примеру, у одного может быть головная боль, а другой — пребывать в депрессии.

Правила поведения в дни повышенной солнечной активности

Если соблюдать простые правила, получится уменьшить влияние излучения. Специалисты дают такие рекомендации:

Нужно контролировать свое давление. Запрещены физические и умственные нагрузки. В течение дня следует проветривать помещение, больше гулять.

• А вы метеочувствительны?

  Да

  Нет

  Даже не знаю, не обращал(а) внимание

  Проголосовать

Если вы страдаете гипертонией, то при себе нужно иметь лекарственные средства, назначенные врачом. Особенно важно, чтобы сон был полноценным — длился не меньше 8 часов в сутки.

Лучше всего не посещать общественные места. Большое скопление людей негативно отражается на человеке, а во время магнитных бурь это может не лучшим образом повлиять на самочувствие.

В этот период не стоит начинать проекты, ориентированные на долгое время. Правила поведения во время магнитных бурь:

Как отмечают специалисты, ношение оберегов из меди, зажигание свечей в спокойной обстановке позволяют метеочувствительным людям лучше чувствовать себя в периоды магнитных бурь.

Положительное воздействие оказывают домашние животные семейства кошачьих — их считают «энергетическими донорами». Мурлыканье котов дает чувство спокойствия, уюта и комфорта.

Для поддержания здоровья нужно знать, когда будут неблагоприятные дни в марте в 2021 году для метеочувствительных людей. Выполнение рекомендаций специалистов позволит уменьшить их негативное влияние.

Итоги

Источник: kleo.ru