Полина

Top Menu

  • Главная
  • О сайте
  • Карта сайта
  • Обратная связь

Main Menu

  • Отношения
  • Красота
  • Здоровье
  • Материнство
  • Дом и сад
  • Звёзды
  • Мода
  • Рецепты
  • Главная
  • О сайте
  • Карта сайта
  • Обратная связь

logo

Полина

  • Отношения
  • Красота
  • Здоровье
  • Материнство
  • Дом и сад
  • Звёзды
  • Мода
  • Рецепты
  • Главные причины, почему начинает расти «вдовий горб»

  • Быстрый рецепт приготовления тирамису без выпечки

  • ГИРСУТИЗМ: почему у женщин может появляться повышенная волосатость

  • Упражнения для омоложения, которые подтянут шею, овал лица и зону декольте

  • Подтянуть обвисшую кожу век и избавиться от морщин можно всего за 4 простых шага

Здоровье
Home›Здоровье›В 50 лет в женском теле происходят важные изменения, о которых нужно знать!

В 50 лет в женском теле происходят важные изменения, о которых нужно знать!

От admin
16.10.2020
0
0

Время течёт, всё меняется, а предрассудки остаются. Пора с ними расставаться — особенно если вам уже за 50!

Многие считают этот женский возраст старостью и ошибаются. По классификации ВОЗ, она начинается после 75 лет, пожилой возраст — после 60 лет, а с 45 до 60 идёт средний возраст, самый расцвет сил. 50-летние дамы — это женщины зрелого возраста.

Известно, что нижеизложенных правил придерживалась сама королева Елизавета II. Став зрелой (но не старой!) женщиной, она по-новому взглянула на жизнь.

Она по сей день выглядит красивой и счастливой. Наверняка и чувствует себя такой же.

Вот что она советовала:

1. Откажитесь от диет.

Диеты не работают. Они приводят к плохому настроению и обратному эффекту: набору веса в конечном итоге, когда не остаётся сил на постоянное затягивание пояса и хочется пуститься во все тяжкие.

Просто питайтесь правильно, наслаждайтесь всеми дарами природы, которые она преподносит в виде продуктов. Чрезмерная строгость рациона и явные излишества ещё никого не молодили. Помните главное правило: меньше калорий — больше белков!

2. Примите свою седину.

Красить волосы — это нормально. Смена причёски, улучшение внешнего вида, экспериментирование с образами всегда на пользу. Но не стоит менять цвет волос только для того, чтобы спрятать седые пряди!

3. Делайте всё важное прямо сейчас.

Не откладывайте на потом. Пересмотрите свои приоритеты. У вас есть мечты, как и у каждого человека.
Да, они важны, но из-за множества бытовых проблем воспринимаются как не срочные. А ведь их время уже настало! Начинайте осуществлять!

4. Принимайте свои ошибки.

Не стесняйтесь их, вы ведь уже не девочка. Можете смело рассказать друзьям и близким обо всех заблуждениях, которым вы поддавались. А ещё лучше сделать это с самоиронией — вам сразу станет легче!

5. Посвятите себя себе.

Близкие (дети, внуки, муж) — это очень важные для вас люди. Вы хотите сделать всё, чтобы они были счастливы. Отношения с ними строятся на вашей отдаче.

И зря. Хорошие отношения не могут быть однобокими. При настоящей близости родные поддерживают друг друга на пути самореализации.

Посвящайте 50% своего времени себе, и окружающие начнут делать то же самое. Отличный баланс!

6. Не повторяйте пройдённое.

Даже в буквальном смысле. Измените маршрут, которым обычно ходите из дома в магазин. Ваш мозг создал прочные нейронные связи, которые стали основой закоренелых привычек и шаблонного мировосприятия.
Встряхните его! Это поможет по-другому посмотреть на мир и начать учиться новому.

7. Не думайте о мнении окружающих.

Поймите: всем не угодить. Лучше считаться со своей совестью, чем с общественным мнением. Это правильнее.
Когда вы перестанете переживать о том, что о вас подумают, мир преобразится в ваших глазах, и ваше отношение к нему станет более приветливым.

8. Отсутствие денег — не оправдание безделью.

Есть люди, у которых действительно нет денег на проживание. А есть те, которые используют жалобы на финансы как отговорку, чтобы ничего не делать.

Обычно когда зарождается стоящая идея, на неё чудесным образом находятся и средства. Вселенная отвечает на запрос.

9. Верьте в любовь.

Любовь должна быть вашим перманентным состоянием. Любовь не зависит от возраста. Подумайте над этим!

10. Делайте невозможное.

Будьте реалисткой — требуйте невозможного! Если раньше вам недоставало внутренней решимости, то после пятидесяти пора перестать находиться в плену опасений и проявить все качества зрелой женщины.

Старение — естественный процесс. Не бойтесь его. Но помните слова Филлис Шлоссберг:

«Красивая молодость дана многим, красивая старость — лишь избранным».

Так будьте же в числе избранных!

Включим немного музыки для настроения? Сейчас играет: Открыть сайт Клубер FM | Приложение для iOS | Приложение для Android

Источник: fithacker.ru

Предыдущая статья

Проблема реактивной мощности и ее решение

Следующая статья

Billboard Music Awards 2020: самые яркие моменты ...

Ответить Отменить ответ

Это интересно

  • Здоровье

    Женские сосуды стареют быстрее: список полезных продуктов для их омоложения

  • Дом и сад

    Энергетическа обстановка вашего дома: золотые правила

О сайте

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет.
  • Главная
  • О сайте
  • Карта сайта
  • Обратная связь
© 2019 Все права защищены. Сайт разработан в Top-Bit