Социальные сети подарили нам огромные возможности. Теперь легко можно общаться с людьми из разных концов мира, публично выражать свою точку зрения, показывать таланты или же запускать собственное дело. Но есть у всего этого и обратная сторона.

Проблема социальных сетей в том, что они могут вызывать зависимость или комплексы. И если даже взрослому не всегда легко устоять перед соблазном, то что говорить о детях. Чтобы разобраться в вопросе, Wday.ru провел целый вебинар с психологом Анеттой Орловой, и вот что удалось выяснить.

Анетта Орлова

Психология

Известный психолог

Если ребенок будет формировать мнение о себе, исходя из реакции в  социальной сети, то у него начнут развиваться нарциссические черты характера. Почему? Потому что у маленького человека не должно быть прямой связи между лайками под его фотографиями или видео и отношением к самому себе. В обратном случае количество лайков и комментариев будет определять эмоциональное состояние ребенка как в моменте, так и его самооценку в глобальном смысле!

Культура, когда оценка тебя вынесена вне тебя и мнение других должно являться основой самоотношения, — это очень опасная тенденция. Если взрослый, приходя в социальную сеть, уже имеет какое-то представление о себе, то маленький человек абсолютно не будет формировать свою внутреннюю опору. Он не будет ощущать, какой он, и будет постоянно черпать мнение о себе за счет лайков.

Чем опасна популярность в социальных сетях?

Быть популярным в детстве не означает, что в будущем ребенок сохранит свои лавры. Ведь его последователи тоже растут, их интересы могут сильно измениться с возрастом. Осознавать, что ты уже не так востребован, как раньше, или более того, что про тебя забыли, — это колоссальная нагрузка для детской психики.

Через некоторое время ребенок будет бороться за внимание в социальных сетях, и планка привлечения этого внимания может становиться все ниже и ниже. Ведь количество контента увеличивается с каждым днем, и людей часто приходится шокировать, чтобы они тебя заметили.

Поэтому если дети хотят, то включайте их в свой Instagram, однако социальные сети не должны быть главным интересом ребенка. Пусть они лишь помогают ему развиваться в своих увлечениях — например, монтировать видео, снимать фотографии или писать тексты.

Как не допустить зависимости от социальных сетей?

Если человек в течение 30 минут каждый день проваливается в гаджет, то у него формируется зависимость. У взрослого это залипание может контролировать префронтальная кора головного мозга, но окончательно формируется она лишь к 24 годам. Поэтому маленькому человеку намного сложнее тормозить импульс увлеченности. Как тогда можно помочь ребенку?

Нужно уметь выдерживать баланс. Нельзя, чтобы все свои потребности малыш реализовывал в компьютере. Ищите альтернативы. Например, приучайте к занятиям спортом, проводите вместе время, придумывайте семейные ритуалы, играйте в настольные игры.

Стоит ли запрещать ребенку быть онлайн?

Запреты на социальные сети тоже выглядят странно. Если сверстники уже там зарегистрированы и свободно обращаются с компьютером, а ребенок нет, то у него может сформироваться комплекс. И это тоже негативно влияет на самооценку. От родителей сегодня требуются колоссальное внимание и вовлеченность.

Основной фактор, который угрожает, — это рост авторитета виртуального пространства. То есть мнение в сети для ребенка может стать более значимо, чем родительское. И здесь нужно не отрицать это пространство или говорить, что оно не нужно, а удерживать контакт с ребенком. Не забывайте разговаривать с ним и объяснять, почему стоит ограничивать пребывание онлайн.

Источник: wday.ru